Hey ihr Lieben,
Die Sonne ist so wunderschön, ich war heut schon viel draußen - unter anderem Joggen. Sobald ich ne gewisse Kondition habe, werd ich Intervall-Jogging machen. Aber das braucht noch ein bisschen. Eigentlich hatte ich mir vorgenommen, heute Inline Skaten zu gehen, aber wegen dem starken Wind und fehlender Laune hab ichs bleiben lassen. Wollte zwar unbedingt einmal die Woche gehen(und morgen hab ich keine Zeit), schaffe also mein persönliches Wochenziel nicht, aber egal! Was solls. Wenn ich keinen Bock hab, dann hab ich nunmal keinen. Und bei dem argen Wind macht das auch nicht so sehr viel Spaß denke ich. Nächste Woche ist ja auch noch Zeit dafür! :-)
Nach dem gestrigen FA läufts heute wieder gut mit dem Essen, ich esse sehr gesund, aber auch solange, bis ich satt bin. Zähle heute und morgen keine Kalos, es ist ja schließlich Wochenende!
Bin mal gespannt, welches Gewicht ich am Montag zur Challenge beitrage...
Ich wünsche euch ein wunderbares Wochenende mit viel Sonne und einer frischen Brise um die Nase!
Liebste Grüße
xoxo
Leeli
Ist ja nicht schlimm, dass du nicht inliner skaten warst, denn schließlich warst du joggen! Intervalle würde ich auch gern einbauen, aber im Moment kämpf ich noch allein mit dem Durchlaufen.
AntwortenLöschenWir können übrigens gerne am Montag in einer Woche mit unserer kleinen crunches- Challenge anfangen. Bis dahin können wir ja mal einen Plan ausarbeiten, wie viele und welche art wir jeden Tag machen wollen?
heej meine liebe!
AntwortenLöschenich bin wieder zurück. vieleen dank für die lieben worte! ich kann dir nur total zustimmen...es ist leider das beste für meinen onkel, ich hab ihn ja 1 woche vor seinem tod gesehen..wie er gelitten hat :(
ich werds nie verstehen warum, aber auf solche fragen gibt es einfach keine antworten.
ich werd heut auch wieder mit sport beginnen :) geht mir schon totaal ab und eine gute ablenkung ist es auch :)
küsschen