Joggen!

Ja, ich habs geschafft! Ich hab mein Ziel - heute Joggen zu gehen - erfüllt und noch das kleinere, zusätzliche Ziel, ohne Pause durchzumachen, auch! Bin so happy!
Ich war zwar mega langsam(bestimmt hätten mich Nordic-Walker eingeholt, wenn welche dagewesen wären), aber dadurch hatte ich überhaupt kein Seitenstechen(was sonst immer mein Problem war) und konnte so fast 30 Minuten durchhalten! (Wär vielleicht auch länger gegangen, aber die "Runde" war dann vorbei und am Anfang sollte mans ja eh nicht übertreiben). Oder?
Wie nehmt ihr eigentlich was zu Trinken mit beim Joggen?
Hatte heute nichts dabei, aber wenn ichs mal länger und schneller schaffen sollte, sollte ich schon was mitnehmen...

Achja, Vergleichsfotos. Ich muss dazu sagen, dass mein Gewicht heute zwischen 62,8 und 64,7 war. (zwei unterschiedliche Waagen und mehrere verschiedene Stellplätze) Was ich jetzt glauben soll? Keine Ahnung. Ich entscheide mich nun für eine der beiden Waagen(die neuere!) und stelle sie IMMER auf den gleichen Fleck, damit ich einen Verlauf sehen kann, dem ich eventuell trauen kann. Ich finde, man sieht keinen Unterschied seit den letzten Fotos (Ende Februar) und das trotz Sport (siehe Sporttagebuch) :-(

 HEUTE

ENDE FEBRUAR







ich schau bald auch auf die Maße, da sehe ich vielleicht eher was. Habe vor etwa zwei Wochen das 1.Mal Maß genommen (Klick und runterscrollen). Aber jetzt bringt das noch nichts. Frühestens in zwei Wochen.
Hab ich schon erwähnt, dass mein Freund sich InlineSkates kaufen will?? :-))
Ich freu mich so doll! Dann können wir zusammen skaten gehen: Sport und Zeit mit dem Freund verbringen- ist das nicht toll? Und das mit dem gemeinsamen Joggen bekommen wir hoffentlich auch noch hin. Möglicherweise, wenn ich etwas schneller(also insgesamt immernoch langsam) joggen kann, geht er vielleicht mal mit.
Und ne Freundin von mir geht jetzt auch regelmäßig zum Thaibo, also häng ich mich dran und geh bald auch regelmäßig!

Hat jemand Lust mir so ne Art "Bauch-Übungspartner" zu sein?
Was weiß ich, jeden Tag 25 Crunches gerade und jeweils 25 schräge und dann langsam steigern?
Sich gegenseitig motivieren und quasi die Pflicht haben, Bauchübungen zu machen, weils der andere ja auch macht :-) oder vielleicht haben mehrere Lust dazu? Eventuell sogar mit Bauch-Vorher-Nachher-Fotos?

Frühstück: Vollkornbrot mit Fleischsalat, eine Karotte, eine Banane, grüner Tee > 449 kcal
Mittags: selbst gemachte Karottensuppe, ein Vollkornbrot, ein Tomatenkörbchen > 237 kcal
Nachmittagssnack: Apfelmus/Apfelsaft/Vanillesojadrink, grüner Tee > 164 kcal
Abendessen: Reis mit Uncle-Bens-Fertig-Süß-Sauer-Soße > 532 kcal 


So, nun ein paar Fragen von Mariegoeswild, danke dafür!

1. Wo warst du das letzte mal im Urlaub und wo willst du auf jeden Fall nochmal hin ?
Der letzte Urlaub? puhh... Das war letzten Sommer ein Festival(Zählt das auch?). Unbedingt will ich wieder nach Paris! Und Strandurlaub in Italien ist auch immer gut!
2. Wenn du für den Rest deines Lebens nur noch ein Lebensmittel in deinem Kühlschrank haben dürftest, welches wäre das ?
Das ist gemein, wo ich doch so gern esse...ich beschränke mich auf Lebensmittel, die ohne Kühlung kaputt gehen würden und sage JOGHURT.
3. Wann hast du das letzte mal bewusst und so richtig herzhaft gelacht ?
Heute im Schwimmbad als mir meine Freundin etwas lustiges gesagt hat. Sie hat nicht damit gerechnet, dass ichs so lustig finde. 
Merke: Schwimmen und Lachen gleichzeitig funktioniert nicht.
4. Was ist deiner Meinung nach das größte Mode Fauxpas ?
nicht funktionierender Muster-Farben-mix und generell zu enge Kleidung an zu dicken Körperstellen :-(
5. Derzeitiges Lieblingslied ?
"I wanna scream and shout and let it all out"!