Ich habs im Müller-Drogeriemarkt gefunden und bin ganz begeistert davon...Irgendwie geben mir Namen wie Dinkel, Hafer, Grünkern und Co das Gefühl, gesünder zu essen *haha*
Kalorien
349 kcal
Protein
13,3 g
Kohlenhydrate
64 g
Ballaststoffe
8,4 g
(bezogen auf 100 g)
Mein gestriges Frühstück:
selbstgemachte Brombeer"marmelade" ;-)
Zutaten: Brombeeren.
Sonst nichts. Lecker!
Vor einiger Zeit hatte ich bei einem Gewinnspiel von Nicky gewonnen. Sie verloste LowCarb-Nudeln, die ich zwischenzeitlich probieren durfte ;-)ein großes DANKE nochmal, dass ich die Möglichkeit bekommen habe, Vitanunudeln zu testen. Diese bestehen aus der Konjakwurzel und werden vielen -unter anderem Markennamen- schon bekannt sein. Nicky erzählte auf ihrem Blog, dass auch sie ausgewählt wurde und testen durfte. Sie war begeistert, dass die Vitanunudeln nicht fischig riechen (wie die meisten vergleichbaren Produkte), und genau DARAUF habe ich mich gefreut! Leider konnte ich ihre Erfahrung nicht teilen. Der Fischgeruch stieg mir sofort in die Nase! Vielleicht bin ich aber auch extrem pingelig, weil ich Fisch grundsätzlich nicht ausstehen kann? Nach gründlichem Waschen, Kochen und vermischen mit der besten Bolognese der Welt (;-)) haben sie aber lecker geschmeckt!
Nicky war so lieb und hat mir noch Schoki und Badecreme mitgegeben. Die Schoki ist natürlich schon weg :-P
Muss an dem Kaff hier liegen, dass nicht so richtig Partystimmung aufkommen wollte, schließlich war es auch eine ziemlich kleine Truppe und Samstag nachmittag und... ach was weiß ich... hätte auf jeden Fall knalliger, lauter, mitreißender sein können! Mal sehen, obs sowas auch in der nächsten Großstadt mal gibt :-)
Ich bin ja so happy, dass auch endlich unser Aldi diese Eiweißprodukte führt! Muss sagen, dass ich schon etwas neidisch war, wenn jemand von euch von Aldis EW-Brot gesprochen hat und ich jede der umliegenden Filialen danach abgesucht habe. Aber jetzt endlich, sogar mit einem "Neu im Sortiment"-Schild versehen: Beide Artikel je 1,39Eur. Die werden schleunigst probiert! Vor allem die Toasties find ich genial! Mit Tomate-Mozarella drauf bestimmt ein Genuss!
Sonntag war ich brav laufen, während ER beim Fußballspielen war. Die 5 km bin ich in 36 Minuten gelaufen! Mal sehen, wie lange ich brauche, um unter 30 zu kommen! Es ist wirklich eine Motivation, wenn man im Hinterkopf hat, dass ein Lauf ansteht, an dem man "glänzen" möchte :D Einige von euch haben mir geraten, meinen ersten Lauf zu genießen und nicht auf die Zeit zu achten. Daher werde ich mir vor dem besagten Oktoberlauf noch einen anderen heraussuchen. Vielleicht im Juli/August oder so. (Aber dann nur 5 km)
schaut doch auch auf Easy-going! vorbei, wenn ihr mögt ;-)
Hachja, ich leg mich mal in die Sonne und entspanne ein bisschen, schließlich ist so ein Vorstellungsgespräch echt anstrengend *gg* Neugierig? Das erzähle ich euch alles im nächsten Post!
Sowas wie "Dinkel wie Reis" kaufe ich nicht direkt, weil ich das irgendwie zu teuer finde, zumindest was ich bisher so im normalen Supermarkt gesehen habe. Genau wie "Ebly" oder so. Ich kaufe dann lieber direkt 1kg Dinkel, Grünkern oder so bei Rossmann oder DM und koche das dann einfach nach Anleitung. Ist meist günstiger. :) Aber da geht es mir sonst genauso, ich habe auch das Gefühl, das es gesünder ist. :D Vor allem ist gekochter Dinkel sooo lecker und man kann damit auch perfekt Salat aufpeppen oder eine Pilzpfanne damit machen usw. :) Meist koche ich gleich 2 Portionen Dinkel und friere eine davon ein... :) Mhhh, ich glaube, ich koche heute Abend Dinkel, haha. :D
AntwortenLöschenIch kenne die leider nicht - weisst ja, dass ich mich nicht Low-Carb ernähre.
AntwortenLöschenZu deinem Kommi: keine Ahnung, ob's an den Hormonen liegt oder was wiess ich ... bin jedenfalls einfach down.
Aber irgendwie schon *piep* wenn's an den Schnitten liegt, dass frau nichts zum anziehen findet. Denn eigentlich liebe ich Mode, aber ich finde einfach nichts, was an meinem Körper richtig sitzt *snief* und dann sieht's einfach doof aus ... also ende ich am Schluss auch bei Jeans und T-Shirt - wobei auch hier: ich kann weder skinny Jeans tragen (meine Oberschenkel haben so unschöne "Höcker" an den Seiten), noch straight (dann sehen meine Beine aus wie Baumstämme, weil ich dicke Oberschenkel aber schlanke Waden und Knöchel habe), noch sonstwas und auch bei T-Shirts: Krieg ich sie über meinen Busen, sitzen sie an Schultern und Armen meistens zu locker und hängen blöd runter ... passen sie an den Schultern, "kleben" sie am Busen und an meinem Bäuchlein ... mein Körper ist eine einzige Problemzone, und dabei bin ich ja nichtmal übergewichtig. :( Ich bin am verzweifeln.
Danke für deinen lieben Kommentar <3 Ja, es ist mein Blog ... aber eigentlich habe ich ja mit dem bloggen angefangen um gesund zu werden, um andere Menschen(Blogger) kennen zu lernen die ähnliches durchmachen und irgendwie spendet man sich gegenseitig Trost und gibt Mut und baut auf - und dann hab ich fast ein schlechtes Gewissen wenn ich mal wieder eine depressive Phase habe. Nicht nur den Lesern und anderen Bloggern gegenüber, sondern auch meiner Familie. Ich habe soviele Freunde deswegen verloren und habe Angst, noch die restlichen Menschen in meinem Leben zu verlieren...
LöschenVielleicht würde es schon helfen, meinen Freund öfter zu sehen. Sich nur alle 2 Wochen zu sehen ist irgendwie *piep* - ich weiss zwar, dass es Paare gibt die sich viel weniger oft sehen, aber... ich bräuchte ihn im Moment einfach, weil er es immer schafft, diesen Druck und Stress von mir zu nehmen und mich aufzuheitern. Fühl mich bei ihm einfach geborgen und kann mich anlehnen und den Kopf ausschalten. Und dadurch werden meine Probleme dann ganz klein.
Sieht alle voll lecker aus, Eiweißbrot hab ich heute auch gegessen. Es war sehr gut! Meines ist aber vom Billa (gehört zu Rewe) :)
AntwortenLöschenIch hab mir heut zu meinen Oatcakes (Pfannkuchen) auch selbst Fruchtsauce gemacht :)
Lg Peggy
Na hoffentlich werden wir diesen Sommer dann noch dazu kommen die Sachen auch wieder anzuziehen! ;D
AntwortenLöschenJa weiß ich ja, darum hab ich ja direkt gesagt du kannst ihn löschen ;) wollte dich nur dezent darauf hinweisen, dass es absolut kein Problem ist das raus zu finden, wenn man weiß in welcher Region bzw bei welcher größeren Stadt du wohnst und dazu dann die Adressen, die du über die Bilder von deinen Läufen postest ;)
Aber joa irgendwann komm ich bestimmt mal vorbei, die Eltern von meinem freund wohnen nämlich in kl.lohe ;)
"Weil ich voll(!!!) pingelig bin wenns drum geht dass ich (oder meine Kleidung) nach Essen riecht. " - Also mögen tut das wohl niemand, aber sich deswegen zu weigern etwas zu braten? Du musst entschuldigen dass mich das gerade etwas amüsiert ;D
Und trotzdem noch zu deiner Frage: Beim denn's arbeite ich seit letzten Jahr schon nicht mehr. War dazwischen bei Lidl und bin jetzt auf der Suche nach was ganz anderem ;)
aber es stehen ja nur Straßennamen da und keine vollständigen Adressen und die gibts doch überall ;-) *lach*
LöschenHatte ich erwähnt, dass ich dich bereits vor nem halben Jahr bei Facebook entdeckt hatte? :-P das war allerdings reiner Zufall, und keine Recherche!
Ich glaub das kam falsch rüber... also ich brate schon, zB mach ich mir zur Zeit jeden Tag eine Gemüsepfanne, hab aber n Problem wenns spritzelt(v.a. bei Fleisch!) und ich mir eh grad die Haare frisch gewaschen hab undso *gg*
ach mein gott, stimmt, das mit Lidl wusste ich doch! da hast du doch diesen Wahnsinns-Stundenlohn bekommen...
Ich hab auch immer ein gute Gefühl wenn ich irgendwas mit Dinkel ect. kaufe. =)
AntwortenLöschenMeistens denke ich dann immer: "WOW ernährst du dich gesund! Du kannst stolz auf dich sein."
LG
Na du,
AntwortenLöschennein, mein Freund hat kein Problem mit Lactose. Er hat heute auch welche gegessen und es ging ihm super. Und sonst trinkt er auch Milch, isst Milchprodukte etc.
Vielleicht hätte er auch Magenschmerzen bekommen, wenn er was anderes oder nichts gegessen hätte und das war einfach nur Zufall.
Wie machst du denn deinen Brotaufstrich? Einfach die Beeren zerdrücken und aufs Brot? :)
Haha - ich habe auch immer das Gefühl, dass ich mich richtig gesund ernähre, wenn etwas ausgewöhliches auf der Packung steht :-) Das mit der Zumba-Party finde ich schade... Wobei ich gestehen muss, dass ich beim Zumba noch nie so eine Stimmung wie in den Werbevideos erlebt habe.
AntwortenLöschenLiebe Grüsse
Ariana