Zur Zeit höre ich dauernd, dass es megamäßig viel bringen soll, wenn man gänzlich auf KH verzichtet. Also nicht nur abends sondern immer. Ein Bekannter von einer Kollegin hat so in acht Wochen zwölf Kilo verloren. Bin am Überlegen, ob ich das auch machen soll. Mal testweise. Vier Wochen oder so. Kann man das schaffen? Ich ess eigentlich schon gerne Brot, Nudeln, Kartoffeln und Co... Hm. Shit.
Bin aber auch auf die Milchdiät gestoßen:
http://www.t-online.de/lifestyle/abnehmen/id_48900446/milch-schneller-abnehmen-mit-milch.html
Wie kams? Hab mir im Drogerimarkt einige Abnehm-Drinks angesehen und im Netz darüber gelesen.
ja ich weiß, ich wollte ursprünglich gesund abnehmen. Aber es geht einfach nicht schnell und ich habe Angst, dass ich die Motivation verliere. Ich mache derzeit bei zwei Challenges mit und kann nicht wirklich glänzen mit meinen Ergebnissen. Also so ganz und gar nicht! peinlich ist das...
Naja, also die Abnehmdrinks. Habe gehört, das große Probleme bei sowas der Eiweißmangel ist, weswegen YOKEBE ja so toll sein soll. Bei mir nur das Problem: die Kosten... Scheiß Studenten wie ich können sich so´n Scheiß ja nicht leisten...(also jetzt nichts gegen Studenten! bin ja selbst einer)
Bin am Überlegen, ob ich drei Tage lang nur Milch trinke plus Eisentabletten.(oder doch besser fünf Tage, oder gleich eine Woche? weiß ja nicht, wie leicht sich das durchziehen lässt)-natürlich die mit 0,3% Fett. und dann drei Tage weitere Milchprodukte wie Joghurt. Und dann langsam Obst zum Joghurt undsoweiter.
Hat jemand zufällig Lust, sowas mitzumachen?
(Eisentabletten um Eisenmangel vorzubeugen, den ich eh schon hab)
Übrigens macht die Eisenkreuzkriegerin auf ihrem Blog TRANSLUCENT eine Blogvorstellungsrunde, schaut doch mal rein: http://eisenkreuzkriegerin.blogspot.co.at/
Ich finde es eine Gute Idee..und das mit dem Gesund Abnehmen ist hald echt schwer und dauert so lange..ich würde gerne mitmachen:))
AntwortenLöschen<33Viel Erfolg
Almased etc. soll wirklich super klappen,
AntwortenLöschen4 kg in 4 Tagen etc, nur man muss halt aufpassen wegen Jojo-Effekt
Danke!
AntwortenLöschenIch könnte auf KH niemals verzichten, ich liebe Nudeln, Reis, Kartoffeln, allg. alle Beilagen! Ich denke jeder muss sein eigenes Ding finden. Aber schaden tun Kohlenhydrate denke ich nicht. Bei einer ausgewogenen Ernährung, gehört ja doch alles ein wenig dazu, nur eben in Maßen! Bei Weight Watchers z.B. spielen Kohlenhydrate weniger eine Rolle, da wird eher auf das Weglassen von Fetten geachtet... so ist eben jede Diät unterschiedlich. Ich zumindest könnte dauerhaft nicht auf KH verzichten.
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