Ohgott, und morgen Shred 2, na danke! Aber Strafe muss sein! Dafür wird die Rache umso schlimmer! hähähä
Hab nämlich irgendwie auf einmal ein gutes Gefühl für den morgigen Wiegetag ;-) Hoffentlich sind wir morgen auf einem der ersten beiden Plätze!
Ich finde Anitas Bauchmuskeln fast schon zu viel. Und ja, ich hab Shred auf DVD, deswegen auch auf Deutsch! Wie gesagt, ich bin in Englisch nicht gut, aber vllt schau ichs mir bei youtube mal auf Englisch an zum Vergleich ;-)
Deine Arme sehen schon super dünn aus<33 machst du super<3
AntwortenLöschenHihi, ich bin vor kurzem auch dazu übergegangen nur im Sportbustier zu trainieren. Wie du schon sagst, daheim ist es ja egal und bei der Hitze ist jedes Kleidungsstück weniger eine Wohltat ;-)
AntwortenLöschenMagst du mal wieder genauer zeigen, was du so isst?
hitzige Grüße
Ich habe jetzt gerade auch Shred gemacht, war zwar warm und ich hab wie sau geschwitzt aber es ging :D Weiter so! <3
AntwortenLöschenIch weiß noch, als ich das Shred-Ding gemacht hab. Ich konnte nach dem ersten Teil kaum die Treppte runterlaufen. :D
AntwortenLöschenJetzt ist es schon ungefähr zwei Monate her, seit ich Shred fertig gemacht hab und andere Sportvideos angefangen hab.
Heute hab ich dann den dritten Teil wieder mal gemacht und es war mir fast zu einfach und viel zu kurz. Man sieht also, obwohl ich ein bisschen mehr zugenommen hab als mir lieb ist bin ich fitter und stärker geworden. :D
Übrigens finde ich Jillian Michaels echt grandios - neben Blogilates und Fitness Blender macht die meiner Meinung nach die besten Workout Videos.
ich hab shred noch nie gemacht..ist das gut auf deutsch? mein englisch ist leider auch nicht soo super..verstehe leider nicht immer alles :/
AntwortenLöschenich finde das bild genial :D deine arme sind der traum!
Schöööönes Bild :) Und ich hoffe mit, dass wir auf einem der beiden ersten Plätze landen!
AntwortenLöschenIch finde dein Oberkörper sieht super aus :)
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