Hey, eine von euch meinte mal, dass die Alnatura Sojaflocken gar nicht schmecken.
Say, warst du das? Nunja, da ich gehört habe, dass man nicht soviel Leinsamen am Tag essen soll (Wegen der darin enthaltenen Blausäure...Was ist eure Meinung dazu?), habe ich also nach Alternativen für meine berühmten 2MinutenBrötchen gesucht und kurzerhand Sojaflocken gemahlen :-) Es schmeckt mir ganz gut!(in Mischung mit Dinkelkleie und Leinsamen). Komisch nur, dass meine Brötchen auf einmal Löcher haben(siehe linkes Foto rechte Seite). Die Brötchen habe ich mir gemacht, weil wir heute zum Grillen eingeladen sind und ich meine Finger vom Baguette lassen MUSS! Habe schon alle Gerichte vom heutigen Tag vorausschauend in FDDB eingetragen und komme auf 15,5 gr KH. Hoffentlich klappts beim Grillen, dass ich nicht so viel extra esse, will auf keinen Fall über die 20 kommen, nicht jetzt, da ichs ein paar Tage geschafft habe... Sagt mal, bei Eisbergsalat finde ich KH-Angaben zwischen 1 und 3 gr pro 100gr. Was stimmt denn nun?(alle von FDDB)
Und dann wollte ich euch noch ein Bild von mir zeigen, enstanden heute Morgen nach dem Joggen. (Busen ist vom SportBH plattgedrückt). Die oberen Oberschenkel und das Bäuchlein werden mir wohl IMMER negativ ins Auge stechen... ach menno...
Ich habe mich letztens auch mal am 2-Minuten-Brötchen versucht und es war lecker. Aber diese Löcher hatte ich irgendwie auch, obwohl ich es ja mit Leinsamen gemacht habe ^^
AntwortenLöschenAuf das Baguette beim Grillen zu verzichten, finde ich auch immer extrem schwierig, weil es irgendwie dazu gehört. Aber mit deinem Ersatz klappt das bestimmt ganz gut :)
Dein Bild sieht super aus!
welches bäuchlein ? :D da musst du aber einen Pfeil dran machen damit man den erkennt..
AntwortenLöschenAlso deine Figur ist doch super und so ein Wohlstandsminiminibäuchlein ist absolut nicht schlimm. Kann man ja gut kaschieren-ich weiß wovon ich rede ;-)
AntwortenLöschenAls Alternative für Leinsamen würden vielleicht Flohsamenschalen in Frage kommen. Haben auch vieeele Ballaststoffe und diese aufquellende Wirkung wie Leinsamen.
LG Fea
Ja, ich war das :D
AntwortenLöschenAlso meine sojaflocken könntest du echt gerne haben, ich hab bis jetzt noch nichts damit anzufangen gewusst. :D
Und übrigens, ich finde deine Figur echt spitze. Natürlich kann man immer etwas an sich finden, das man nicht optimal findet, aber niemand ist perfekt. Wär doch auch echt langweilig sonst!
ernsthaft. Du hast einen schönen Körper. I mean, seriously. Du bist schön !
AntwortenLöschenAlso, ehrlich, du hast doch einen super Körper! Von wegen Bäuchlein ;)
AntwortenLöschenHm, ich glaube mit der Blausäure sollte man schon aufpassen, dass man nicht zu viel aufnimmt pro Tag. In Mandeln ist das doch auch enthalten, glaube ich.
Oh man, immer wenn ich bei dir lese, wie diszipliniert du mit dem Essen bist, vor allem was die KH betrifft, bekomme ich ein ganz schlechtes Gewissen. Wie war das, der August wird unser Monat? Dein August hat wohl schon angefangen ;) Aber Spaß beiseite, ja im August will ich auch wieder richtig loslegen und ich hoffe, bis dahin macht mein Knöchel überhaupt keinen Ärger mehr, damit ich dann auch wieder voll ins Training einsteigen kann.
Liebe Grüße ♥
Hey :) Dein Körper sieht echt schon toll aus :)
AntwortenLöschenWenn du weiter leckere Rezepte machen willst guck doch mal auf meinem Blog :) dort sind viele
Viele liebe Küsschen Lulu ♡
Mein Blog♡
Ich finde Sojaflocken auch eklig. :D Vielen Dank für deine Ideen. Die werde ich definitiv umsetzen. So Apfelmarkzeug habe ich sogar Zuhause. Und das ist clean. :) Danke! :)
AntwortenLöschenUnd ich finde du siehst echt toll aus! :)
Finde deinen Körper auch echt schon 1a :)
AntwortenLöschenUnd ich bin neidisch auf den Gemüsegarten deiner Schwiegereltern in Spe :D
Ich kann verstehen das du damit angibts, hört sich nach ganz vielen leckeren Sachen an.
Puh 2014 ist ne harte Nummer. Ich schwimme einfach nie, außer im Urlaub. Und alles hintereinander? :D
Wenn das nicht mit meinen Examen kollidiert würde ich es aber auf jeden Fall mal ins Auge fassen :))
Ist eine gute Herausforderung an sich selsbt sowas sich vorzunehmen :)
Das mit deiner Kommilitonin ist ja echt schade :(
AntwortenLöschenIch fand es schon traurig, wenn jemand bei uns nach dem zweiten Semester gegangen ist bzw. gehen musste, weil es denen irgendwann zu teuer war. Weißt du warum sie aufgehört hat?
Ach ja, hier hab ich eventuell eine interessante Seite für dich mit Infos und guten Rezepten für die LC Ernährung: http://www.lowcarb-ernaehrung.info/
Vielleicht hilft sie dir ja weiter :)
15km von salzburg stadt entfernt :)
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