Willkommen 2014!

Hallo ihr Lieben,
erstmal wünsche ich euch ein schönes, erfolgreiches, glückliches neues Jahr!
Ich habe mich sehr über eure lieben Kommentare gefreut,
und war andererseits traurig, dass fremde Personen es schaffen,
mir mit netten Nachrichten eine solche Freude zu bereiten,
und meine eigene Familie mich so dermaßen hängen lässt und das nicht tut/schafft...

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Naja, weg mit den fiesen Gedanken, weg mit Silvester (an dem ich leider auch noch krank war). Sehen wir es positiv, dann kann ich die nächsten Wochen gesund den Semester-Countdown meistern, da es einfach völlig unfair wäre, so bald drauf wieder krank zu werden. Ergo passiert das auch nicht. BASTA! ;-)

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Für die kommenden Stress-Wochen habe ich mir pro Woche einmal Thaibo, einmal Joggen und einmal Schwimmen vorgenommen. Thaibo - wofür ich ja eh monatlich zahle - geht eine Stunde(unter der Woche), wobei man wunderbar Aggressionen abbauen kann, die man dann doch mal hat so kurz vor den Prüfungen, sei es durch blöde Profs, die einem zusätzlich Arbeit aufs Auge drücken oder blöde Mitstudenten, die einen an noch was und noch was erinnern(was im Endeffekt einem aber wieder zu gute kommt- also Sorry). Joggen werd ich wieder, weil ich meine Kondition nicht verlieren will, falls das nicht schon passiert ist. (war im Dezember ein einziges Mal). Aber höchstens 45 Minuten (mehr schaffe ich z Zt wohl eh nicht). Will versuchen, statt Langlauf lieber Abwechslung zu machen(schnell-langsam). Schwimmen dachte ich so an 1 - 1,5 Stunden, am besten am Wochenende, mit Ruhe. So hätte ich fast 3 Stunden Sport pro Woche. Wenn ich nicht täglich FAs schieben, dürfte das reichen um in dieser Stressphase nicht zuzunehmen. Ich hatte ja bereits erwähnt, dass jegliche konkrete Abnehmpläne auf den März verschoben werden. (Bis dahin das Ziel: nicht zunehmen!). Natürlich versuche ich mit Hilfe von gesunder Ernährung bis März ein paar Gramm zu verlieren, aber ob das klappt ist die andere Frage. Erstmal ist es wichtig, einen guten Studienabschluss hinzulegen.
Und die drei Stunden Sport pro Woche werden mich wohl kaum dran hindern. Wenn mir die (wenige) Zeit fehlt, dann habe ich im Vornherein fehlgeplant.

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Thema Ernährung läuft so lala, hatte Freitag und Samstag Abend FAs, Freitag war richtig schlimm(so schlimm wars schon lang nicht mehr!), mit Magenschmerzen und vollgefutterter Unbeweglichkeit, Samstag war es "nur" eine Tüte Kartoffelchips. Davor und danach lief es ganz gut. Ich muss aber zu meiner Verteidigung sagen, dass ich gestern meine Tage bekommen hab und mir auch sehr zum Heulen zumute war, also warscheinlich wars ein Hormonschub! Heute ist also Tag 3 nach dem letzten FA und seitdem gabs nur gesundes ;-) ich hoffe, ich kann das mal weiterhin so durchziehen...

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Hoffentlich geht es euch allen gut und niemand ist an Silvester getroffen worden? Ein Bekannter von mir hat versehentlich seine Batterie umgestoßen, sodass einem anderen Bekannten was ins Gesicht geflogen ist. Es ist zwar "nur" eine versengte Augenbraue(was im Nachhinhein echt lustig ist!), aber trotzdem ist mit sowas nicht zu spaßen! Deswegen fasse ich Feuerwerkskörper auch gar nicht erst an! Teufelswerk! Aber anschauen tu ichs mir dann doch ganz gern ;-)
Allen die wieder arbeiten müssen, oder in Uni&Schule: einen guten Start euch! Wir packen alles, was wir wollen, wir müssen nur dran glauben! Motivation: Jucheeeeee!!!