Pläne für das Frühjahr

Leider bin ich doll erkältet und das seit über einer Woche.
Das Positive vorweg: Mein Urlaub ist nun länger, da krankgeschrieben, und ich hab Zeit, um nichts zu tun! (Den Urlaub verplant man sich ja gern mal mit Sachen, die man sonst nie schafft). Die ersten Tage war es zwar mega langweilig, da meine Augen dermaßen getränt haben, dass weder TV noch Surfen drin war. Da gabs dann die Hörversionen meiner Lieblingsserien: Querbeet How I Met your mother, Big Bang Theory, Mike & Molly, King of Queens, Two broke girls...
Jeden Tag hab ich mich aufgerafft und bin (mit Sonnenbrille bewaffnet) eine halbe Stunde rausgegangen. Frische Luft fürs Immunsystem und damit die ollen Knochen nicht einschlafen :-P
Treppen waren aber echt heavy, da wurde es mir schwindelig...
Bei einem meiner Spaziergänge habe ich dann diese beiden Tees unterwegs mitgenommen. Der "Abwehr&Stärkung" ist ein bisschen lahm, daher lasse ich den Beutel ewig ziehen, der Erkältungstee ist aber sehr sehr gut (gibts beide bei DM). Meine Empfehlung!
Glücklicher Weise war ich zwei Tage vor Krankheitsbgeinn (haha wie das klingt) noch ausgiebig Lebensmittel einkaufen:

Sodass ich gar nicht rausmusste ;-) Praktisch, oder? 

Für das Frühjahr nehme ich mir als Hauptnahrungsmittel Gemüse vor! Morgen Obst, Mittags und Abends Gemüse! Aber nein, nicht nur - natürlich auch "Beilagen" dazu ... Aber der Hauptbestandteil meiner Ernährung sollte Gemüse sein. Es ist so vielseitig und lecker. Sehr mal her, was ich die letzten Tage so gegessen habe:

Zugegebener Maßen konnte ich auch nie lange in der Küche stehen, da mir allein schon beim Treppensteigen etwas schimmelig wurde - mal ganz zu Schweigen vom langem Stehen. Also musste es meist schnell gehen. Appetit hatte ich zwar auch nicht - was bei mir echt mal was heißen will!!! - aber gegessen hab ich trotzdem, weil ich ja schon groß bin und weiß, dass man gerade dann zu Kräften kommen muss etc. Derzeit bin ich übrigens bei 63-64 kg.
Meine Mitbewohnerin hat sich glücklicher Weise auch vorgenommen, gesünder zu essen, sodass ich quasi eine Verbündete hab. Ja, ist schon was anderes wie in einer Pärchenwohnung mit wöchentlichem Burger King Konsum (zumindest von einer Person^^). Wobei die doofe Nudel (sry) eh mega schlank ist, egal was sie isst. Pfft. Unfair.

Und anstatt mich zu beschweren, dass mir das Boxen aus meiner alten Heimatstadt fehlt, habe ich während meiner neu gewonnenen Freizeit nach neuen Studios gegoogelt. Sobald ich wieder fit bin, werde ich eins aufsuchen. Habe schon mit dem Besitzer ge-emailt, der Frauenanteil liegt wohl bei 40%, was mir ausreichen sollte. Es gibt auch reine Frauenkurse, also alles kein Ding. Hättet ihr Lust neben testosterongesteuerten Muskelpaketen abzuk***en? Also ich nicht!
Schwimmen einmal pro Woche bleibt und Laufen möchte ich auch wieder gehen, zumindest einmal die Woche. Und irgendein Sportprogramm für daheim brauche ich noch. Und Situps! Achja, ich freu mich richtig drauf, wenn ich wieder fit bin, und dann fit werde (im sportlichen Sinne), es dann Frühling wird und ich ne Top-Figur hab! Jaha!

Oh und ich habe auch schon Pläne für die nächste Hormonkrise:
Magnesium! Ich habe irgendwo gelesen, dass der Heißhunger auf Schokolade während der Periode eigentlich von einem Magnesiummangel kommt. Also, statt Schokolade lieber Magnesium (da gibts auch leckere Brausetabletten, schmeckt dann wie Limo, muss man nur die richtige Marke/Sorte finden). Hattet ihr das schonmal gehört?
Ganz unbekannt kams mir auch nicht vor. Vielleicht hab ich das nur wieder vergessen gehabt? Naja. Ausprobieren, ob es klappt :-) Und ob die Hormonkrisen überhaupt noch so schlimm sind - schließlich nehme ich ja wieder die Pille (Momentan: Ende zweiter Blister).

Soviel zu meinen Abnehm-Plänen für das Frühjahr, natürlich gibt es noch viele weitere Pläne/Wünsche/Ideen, einiges findet sich auch bei 101 Dinge in 1001 Tagen. Grundsätzlich wünsche ich mir aber erstmal die Sonne herbei ;-)