Hallo ihr Lieben,
Die Wochen vergehen zur Zeit wie im Flug. Denke ich an irgendein Ereignis, was letztes Wochenende war, muss ich häufig überrascht feststellen, dass schon wieder ne Woche vergangen ist. Wo ist die Zeit nur hin? Ich arbeite zur Zeit sehr viel...
Mit der Ernährung klappts ganz gut, sie ist gesund und ausreichend. Aber meine Verdauung ist etwas durcheinander. Als Jugendliche war ich froh, wenn ich einmal am Tag auf Toilette konnte. Dann gings ne ganze zeitlang sehr gut: 1 x am Tag in der Früh und fertig :-) Derzeit bin ich bei 2-3 Mal, teilweise auf Arbeit, weils nicht anders geht (und das ist mir sehr unangenehm!). Aber was soll man machen?
Sportmäßig läufts auch gut an, die Challenges mache ich. Meine Schwimmpartnerin ist aus ihrem 4-Wochen-Trip zurück sodass ich auch bald wieder mein A-Tritt Richtung Schwimmhalle bekomme :D Vom Boxen habe ich Muskelkater unter den Schulterblättern (an den Rippen), unangenehm, aber man weiß dass man was geschafft hat! Bald möchte ich eine neue Runde Shred anfangen.
Zum 5-Wochen-Plan: Es ist einiges durcheinandergekommen. Ob mein Urlaub überhaupt noch stattfinden wird, ist mehr als unklar. Erstens, weil ich von der Arbeit aus leider keine Bestätigung meines Urlaubsantrages kriege (seit sechs Wochen gestellt^^) - wir sind nämlich auf Personalsuche. Heißt, wenn jemand gefunden wird, muss der auch erstmal (von mir) eingearbeitet werden... Zweitens hat M., meine "Begleitung", eine unschöne Diagnose bekommen, und nun neue Medikamente. Zum einen gut, dass sie endlich wissen was er hat, zum anderen muss er nun erstmal gucken, wie er die Medis verträgt und ob er dann reisefähig ist. An der Lust/Zeit/Geld haperts aber nicht. Verrückt, oder? Oh Mann.
Naja, von dem her besinne ich mich lieber auf "alte Werte" und zieh mein "Programm" ohne Zeitstress durch. Hey, ich mein, ich hab angefangen, bis zum Sommer hab ich eeeeewig Zeit! Das heißt nicht, dass ich mir vieles gönne oder nicht dran bleibe oder regelmäßige Cheatdays einlege. Aber ich muss nicht in drei Wochen megafit sein. In drei Monaten reicht auch ;-) Abgesehen davon hab ich die Schnauze voll, eine Sommer- und eine Winterfigur zu haben. Eine Lifestyleumstellung darf daher auch ruhig länger dauern als fünf Wochen, oder was meint ihr? Im Sommer finde ich auch alles gut! Was ich dann im Winter 2015/2016 mache, ist die Frage (Doch mal n Fitnessstudio?). Aber das dauert ja noch. Erstmal freu ich mich auf besseres Wetter und richte mein Rad her ;-)
Bedeutet, ich mache so weiter wie die letzten zwei Wochen - dann sollte ich ziemlich zielsicher auf dem richtigen Weg sein! Wie gehts euch so?
Oh man, das ist doch wirklich nervig, wenn man so lange auf Rückmeldung warten muss, oder? Bei uns ist das zum Glück super einfach und wir müssen uns nur untereinander absprechen, der Chef unterschreibt den Antrag dann immer sofort. Aber ich drück dir/euch die Daumen, dass es mit dem Urlaub doch noch klappt!
AntwortenLöschenUnd ich freu mich für dich, dass es so gut bei dir läuft mit dem abnehmen, bzw mit der Umstellung. Das sind doch wirklich super Neuigkeiten!
Ich wünsche dir einen schönen Sonntag! Und ja ich finde auch die Zeit geht rasend schnell vorbei, seit ich arbeite ;)
Liebe Grüße!
Hihi, jetzt habe ich Lust auf Milchreis! Hatte ich schon ewig nicht mehr, aber der schmeckt von meiner Mama auch einfach am besten ;)
LöschenArbeitest du immer noch so viel? Ist ja eigentlich gut wenn man was zu tun hat, dann geht die Zeit schneller vorbei :) Bei uns zieht es jetzt auch wieder an. Unglaublich dass der Februar auch schon fast wieder vorbei ist, oder?
Ich wünsche dir noch eine schöne Woche! Liebe Grüße
Achja, das mit dem Urlaub ist ja echt doof! Ich drücke auch die Daumen, dass es noch klappt.
AntwortenLöschenUnd du hast recht, eine langfristige Umstellung anstelle eines Hin- und Hers zwischen Sommer- und Winterfigur wäre wirklich das Beste. An so etwas versuche ich mich auch.;)
Liebe Grüße
Anna (von fuerimmerabnehmen.blogspot.de)
Bei mir ist das mit dem Urlaub eher so, dass ich heute frage und dann in zwei oder sogar nur einer Woche Urlaub habe. Das ist auch manchmal nervig, weil ich dadurch nicht so gut vorausplanen kann, aber was soll's.
AntwortenLöschenIch bin auch mehr für die langfristige Variante der Umstellung, ich versuche mich auch gerade dran, nicht mehr so verbissen mit dem Thema umzugehen.
Liebe Grüße
Oh man, das ist ja doof mit dem Urlaub! Ich drücke M. die Daumen, dass er die Umstellung gut verträgt.
AntwortenLöschenSommer- und Winterfigur habe ich eigentlich nicht. Habe im Winter nicht all zu viel zugelegt. Das "mehr" auf der Waage (2 kg) muss ich jetzt einfach mal als Muskelmasse deklarieren. Ich bin nämlich seit Januar wieder ganz schön im Training. Da läuft es bei mir auch wirklich sehr gut. Vielleicht schaffe ich diesen Monat tatsächlich mal die 30 Stunden zu knacken! :D
Am Samstag beginnt mein veganes Basenfastenprogramm. Ich bin ganz schön aufgeregt und weiß nicht, ob ich das durchziehen kann...
Außerdem habe ich mir in den letzten Wochen immer mal wieder überlegt, ob ich dich nicht mal im Frühjahr besuchen kommen sollte! Was meinst du?? :D
die unterwäsche von VS ist wirklich der hammer :D ich bin sooo beigeistert!!!! so schade dass es hier bei uns keinen gibt. :D
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